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我改抽悦刻电子烟后身体变化,本人以前烟瘾很大,一天烦闷的时候可以抽四包五包,第一次抽烟主要搞得是黑兰州和南京的烟,后来就开始抽烟了,因为当时抽烟太多了,我自己吸了很多烟,觉得很烦,和peel红酒一样。
我改抽悦刻电子烟后身体变化:
吸烟多了身体的确不好,吸烟牙的牙石变黄了,而且味蕾和味觉都发生了困难,过量运动时的肺脏会出现不适,用电子烟轻触后轻触,一支传统式香烟,一支香薄荷就感觉很好,一支传统式香烟劲大,第一次吸,头都有点儿晕,感觉挺好的,有点咳嗽,不过确实戒烟了,一开始我讲要替烟,戒断的症状很严重,第二天第二天就感觉很难受,睡不着觉,之后再也没抽烟了。后来有时抽一支人猿猴觉得那气味的确很难抽出来,而且吸摩擦阻力小很多。烟雾也很小。后来没碰过烟,后来感觉也不会碰,有抵触情绪,现在我是十天三弹,很少抽,慢慢戒酒,然后我要去刷牙了。现在人们非常重视牙齿的健康。抽了电子烟之后,健美操肺没有不舒服,我感觉或者很好,而且味觉有了很大的提高。不过有些例子都说吸电子烟,人的胆部就会出问题,但还得有时间考合格证书。
烟龄20年,抽烟算不上狠,一个星期三平均一包烟的样子。2个月前,有一次陪儿媳逛街,烟瘾来了就跑到消防通道门口抽支烟。穿过RELX的销售中心,就好奇地进来看看。店员帮我大力推荐了四种口味,又帮我试了好几种口味,我试了好几种口味后觉得还不错,就买了一支,选了三种口味的烟弹。
接下来的两天里,我有心只吸了电子烟,惊奇地发现电子烟也基本可以达到自己的烟瘾,而且还没有很明显地想抽纸烟,所以我就出了一个戒酒的念头,为自己制定了5天的总体目标。5天过去了,要达到总的目标,再定一个半月的总目标,要达到同样的目标。半月过去了,自己早就基本不愿意抽纸烟了。从那两个多月到现在,一根烟卷都没有抽。我认为这应该算是成功戒掉的。并没想到自己还能如此轻柔地戒掉了烟。
又一次谈起电子烟,起初因感觉好奇,一直念念不忘地念念有词。大概一支烟要抽两天,渐渐地,越抽越低,一个月左右,可以维持一支烟弹三天。现在自己又有了新的想法,期待着慢慢戒掉电子烟,即使很难戒掉,也要把量减到最小。近半个月来,我一支烟可以吸上4-5天。
从自己经历来看,我觉得改抽电子烟有一些好处,不抽了以后身体会怎么样。
1.早晨刷牙并不容易恶心想吐。
2.不带任何烟味。
3.没有香灰,家里也干净许多。
4.对难闻的口腔异味有一些改善。
5.吸烟时不需要故意逃避,担心会伤害别人。
6.每个月可以节省二三百元。
7.以前吸烟只是为了更好地享受前面两口的好处,到后面纯粹是为了更好地抽完这支烟,现在只要吸上一两口,就能学会放下,抽的量就大大减少了。
![weinxin](static/picture/daf7399eef5f038bff3c885bcea5e8b.jpg)